điều trị nám sau sinh

Top 5 Cách Điều Trị Nám Da Sau Sinh Các Mẹ Có Thể Dùng Tại Nhà 

Thời điểm mang thai và sinh con là giai đoạn cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi nhất. Những mảng sạm nám sau sinh sẽ xuất hiện trên da do nhiều yếu tố và tình trạng này thường kéo dài và có nguy cơ lan rộng nếu không có biện pháp xử lý. Để giải quyết dứt điểm, chị em thường kết hợp các mẹo trị nám sau sinh tại nhà, kết hợp với việc cân bằng sinh hoạt và dưỡng chất trong cơ thể.

Điều trị nám sau sinh

Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi

Nghệ là một “liều thuốc” hữu hiệu trong việc điều trị bệnh và chăm sóc da. Nghệ tươi được ứng dụng làm các công thức điều trị tàn nhang và thâm nám hiệu quả. Theo các chuyên gia về chăm sóc da, dùng nghệ liên tục trong 2-4 tuần có thể giúp tăng hạt sắc tố lên tới 14%. Đồng thời, chúng còn giúp làm mờ sẹo thâm rất nhanh chóng.

Nám sau sinh
Trị nám bằng nghệ

Cách điều trị nám sau sinh bằng nghệ tươi rất đơn giản, và bạn có thể thực hiện tại nhà một cách dễ dàng: 

  • Rửa sạch và cắt lát 1-2 củ nghệ nhỏ và xay nhuyễn
  • Lấy bông sạch thấm ướt tinh chất này trong 1-2 phút
  • Xoa đều lên các đốm vết thâm 
  • Sau 5-7 phút rửa sạch mặt để tránh bị vàng da

Bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng tuần với tần suất 1 – 2 lần. 

Trị nám bằng nước đỗ đen

Nếu bạn là tín đồ chăm sóc sắc đẹp, chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với đỗ đen. Đỗ đen có tính nhiệt, khi được sao lên sẽ chuyển sang thể hàn. Dùng đỗ đen trong điều trị nám sẽ đem lại hiệu quả do gan bị nhiệt hoặc rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Phương pháp này rất an toàn cho phụ nữ sau khi sinh, và bạn có thể sử dụng hàng ngày để làn da khỏe mạnh hơn. 

Nguyên liệu chuẩn bị khá đơn giản và dễ tìm. Bạn chỉ cần chuẩn bị đỗ đen và nước để nấu chúng.

  • Rang đỗ đen đến khi thấy mùi thơm
  • Mỗi lần dùng cho một nắm đỗ đen vào nồi, sau đó thêm nước và nấu tới khi sôi

Nước đỗ đen có thể uống thay nước lọc hàng ngày. Bạn nên dùng nước đỗ đen nguyên chất để hạn chế đường vào cơ thể nhé. 

Điều trị nám bằng mặt nạ bơ 

Cũng giống như hạt đỗ đen hay nghệ tươi, bơ cũng là một loại trái cây có tác dụng “thần thánh” trong việc điều trị nám da, đặc biệt là nám da sau sinh. Loại quả này chứa nhiều vitamin E, chất béo chưa bão hòa, đem lại nhiều công dụng trong việc chăm sóc da và sức khỏe. Sử dụng mặt nạ bơ giúp làn da mềm mịn, giảm tạo gốc tự do và lan rộng vùng nám. Cách làm này mang lại nhiều lợi ích đối với da mặt và bạn nên thực hiện hàng ngày.

Bạn có thể kết hợp bơ với sữa chua để tăng hiệu quả dưỡng da, vừa có tác dụng xóa mờ thâm nám, vừa giúp da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. 

  • Bơ bổ nửa, bỏ vỏ và hạt. Dầm nhuyễn bơ và cho vào bát (có thể kết hợp cùng sữa chua không đường)
  • Rửa mặt sạch sẽ, phết mặt nạ bơ lên mặt, tập trung vào vùng nhiều thâm nám 
  • Giữ mặt nạ trên mặt 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước

Mặt nạ bơ rất an toàn và lành tính với da, vì vậy, công thức này phù hợp với đa số chị em. Hãy thử và trải nghiệm mặt nạ bơ để giảm nám trên mặt. 

Điều trị nám sau sinh bằng dầu dừa

Nếu bạn đang tìm kiếm liệu pháp vừa trị nám da, vừa giảm bong tróc da thì dầu dừa hoàn toàn phù hợp và là sự lựa chọn tối ưu. Tinh dầu dừa chứa 90% là các axit béo, axit lauric, vitamin E và F hỗ trợ quá trình hydrat hóa cho da mềm mịn, làm sáng các sắc tố đen sạm. Khi bị nám da sau sinh, việc sử dụng loại nước này thường xuyên là cách giảm sạm da nhanh chóng.

trị nám sau sinh
Trị nám bằng dầu dừa
  • Lấy tinh dầu dừa vào bát và pha loãng với nước 
  • Thoa hỗn hợp lên vùng bị nám, sạm, và tàn nhang. Massage khoảng 2 phút
  • Để hỗn hợp dầu dừa trên mặt đến khi khô (5 – 10 phút) 
  • Rửa sạch mặt với nước sau đó

Giảm nám sau sinh bằng đu đủ xanh

Không chỉ là một trái cây bổ dưỡng, đu đủ còn được coi như một loại thuốc trị nám rất hữu hiệu mà ít người biết đến. Đặc biệt, đu đủ xanh rất an toàn và có lợi cho sức khỏe mẹ sau sinh. Vì vậy, các mẹ nên dùng nguyên liệu này thường xuyên để mau chóng lấy lại làn da trắng mịn và tươi trẻ, giảm bớt những vết sẹo hoặc mụn viêm.

điều trị nám
Trị nám bằng đu đủ xanh

Nguyên liệu rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 miếng đu đu xanh. 

  • Đu đủ gọt vỏ, ép lấy nước và bảo quản tủ lạnh
  • Vệ sinh da sạch sẽ, quết 1 lớp mỏng lên da và giữa khoảng 15 phút 
  • Massage mặt để tinh chất thẩm thấu sâu bên trong da
  • Rửa lại mặt sau khi hỗn hợp khô 

Kết luận 

Nám da sau sinh có thể tự hết do sự ổn định lại nội tiết tố. Tuy nhiên, để da được khỏe mạnh và căng bóng, bạn nên duy trì một thói quen chăm sóc da hàng ngày. Với tiêu chí an toàn và tiết kiệm thời gian, 5 mẹo điều trị nám da sau sinh ở trên rất phù hợp cho các mẹ có con nhỏ. Bạn đã sẵn sàng thử chưa?